To nie są zwykłe wakacje. To tydzień, w którym zdejmujesz garnitur (dosłownie i w przenośni), by wrócić do podstaw: walki z falami, męskiej energii i autentycznego spokoju.

Dlaczego warto?

Surfing & Endurance: Intensywne lekcje z lokalnymi prosami – budujemy siłę i równowagę.
Breathwork & Mobility: Zamiast klasycznej jogi – trening mobilnościowy i techniki oddechowe (metoda Wima Hofa), które zwiększą Twoją wydajność w wodzie.
Męski Krąg & Ogień: Wieczorne sesje przy bębnach i ognisku – konkretne rozmowy bez owijania w bawełnę.
Fuel for Men: Zdrowa, sycąca kuchnia oparta na lokalnych rybach, owocach morza i produktach sezonowych.

Skrócony Program Dnia

Dzień 1 Zrzut NapięciaPrzylot do Faro, transfer do bazy w Sagres. Powitalna kolacja przy ognisku.

Dzień 2-3 Walka z ŻywiołemPoranny surfing (3h), popołudniowa mobilność barków i bioder, wieczorna medytacja przy szumie oceanu.

Dzień 4Z imna Krew & KlifyWyprawa na dzikie klify, trening oddechowy (Cold Exposure/Breathing), wieczorny trekking o zachodzie słońca.

Dzień 5-6 Rytm i EnergiaFinałowe sesje surfingu. Wieczorne kręgi bębnów – uwalnianie stresu poprzez rytm i ruch. Wspólne grillowanie "catch of the day".

Dzień 7 Nowy StartOstatnia poranna sesja w oceanie, podsumowanie wyjazdu i powrót do domu z nową energią.

Dla kogo jest ten wyjazd?

Dla facetów, którzy czują przebodźcowanie codziennością i szukają fizycznego wycisku.
Dla tych, którzy chcą spróbować surfingu, ale w męskim, konkretnym gronie.
Dla aktywnych, którzy wiedzą, że prawdziwa siła pochodzi zarówno z mięśni, jak i z opanowanej głowy.

Uwaga: Grupa jest kameralna (max. 12 osób), co gwarantuje, że nie będziesz tylko kolejnym numerem na liście, a częścią zespołu.

7 dni w Portugalii – Ocean, Siła i Reset

Soul Flow Retreats

7 dni w Portugalii – Ocean, Siła i Reset

Soul Flow Retreats